El sabado 20 d agosto celebramos la ya tradicional recogida del pan en el pueblo guapisimo de xomezana en el concejo de lena. el trabajo no es muy duro, trai mesorias y fardelas si teneis, instrumentos, bebidas y sombreros para el ambiente. empezaremos por ahi al las 11 de la mañana y despues habra fidegua y bailes poco tradicionales.
Como llegar http://maps.google.es/maps?q=jomezana+lena+asturias&hl=es&ll=43.102487,-5.842667&spn=0.135111,0.338173&z=12&vpsrc=6
abrazos, el grupo de tierras montaña central
viernes, 19 de agosto de 2011
Andecha en "La Zorera" Caleao (Redes) 20-21 de agosto.
Fecha del trabajo (y cuando llegar): 20-21, si podéis llegar el 19 por la tarde, mejor, si no, el sábado 20 por la mañana temprano
Lugar La zona se llama “La Zorera”, está a unos 4 km. del pueblo, Caleao. Al pueblo de Caleao se accede por la carretera que parte de la regional AS-17, casi en la misma cola del embalse de Tanes.
Número de contacto Mariam, tel.: 699 560 247. Yo miraré el teléfono todas las tardes a partir de ls 20h aproximadamente, me podéis mandar un mensaje pues no hay buena cobertura.
Explicación de cómo llegar:
Desde Caleao, desde la Plaza, ha que ir andando siguiendo el Pequeño Recorrido: P.R. AS-124 Que va a la Cabeza L'Arcu, las indicaciones ponen Valle Xulio, hay que cruzar el río y la pista va siempre dejando el río por la izqda. Siempre seguir la pista principal, se pasarán varios desvíos que van a caserías o praos, pasado unos 2 km, la pista cruza el río y después el camino se bifurca, tenemos que coger el de la izquierda que sube y que va hacia el Valle de Xulio. Subiendo, andaremos como 1 km hasta que se ve un desvío a la izqda. que sube (en el mismo sentido del camino principal, hacia alante) y ese es el camino de la cuadra, pasamos el portón y seguimos el camino que hace zigzag y arriba está la cabaña y la cuadra. No os confundáis y no cojáis el primer desvío que hay a la izqda., que gira en sentido contrario al camino principal (hacia atrás).
Habilidades requeridas (al menos una persona) manejo de la motosierra, vigas, rejunteado…
Dónde se va a dormir... tengo una tienda de campaña y se puede dormir en la cuadra también. Traer sacos
Comida para traer.... si os sobra algo de la huerta, será bien recibido, pero haré 2 comidas principales y el desayuno también haremos algo.
Qué puedes necesitar... Yo tengo todo lo necesario, pero si somos much@s, quizá venga bien traer alguna herramienta para trabajar. Cuando hablemos os digo si me falta herramienta o no.
Espero que podáis venir, os trataré muy bien.
Salud!!! Mariam
Lugar La zona se llama “La Zorera”, está a unos 4 km. del pueblo, Caleao. Al pueblo de Caleao se accede por la carretera que parte de la regional AS-17, casi en la misma cola del embalse de Tanes.
Número de contacto Mariam, tel.: 699 560 247. Yo miraré el teléfono todas las tardes a partir de ls 20h aproximadamente, me podéis mandar un mensaje pues no hay buena cobertura.
Explicación de cómo llegar:
Desde Caleao, desde la Plaza, ha que ir andando siguiendo el Pequeño Recorrido: P.R. AS-124 Que va a la Cabeza L'Arcu, las indicaciones ponen Valle Xulio, hay que cruzar el río y la pista va siempre dejando el río por la izqda. Siempre seguir la pista principal, se pasarán varios desvíos que van a caserías o praos, pasado unos 2 km, la pista cruza el río y después el camino se bifurca, tenemos que coger el de la izquierda que sube y que va hacia el Valle de Xulio. Subiendo, andaremos como 1 km hasta que se ve un desvío a la izqda. que sube (en el mismo sentido del camino principal, hacia alante) y ese es el camino de la cuadra, pasamos el portón y seguimos el camino que hace zigzag y arriba está la cabaña y la cuadra. No os confundáis y no cojáis el primer desvío que hay a la izqda., que gira en sentido contrario al camino principal (hacia atrás).
Habilidades requeridas (al menos una persona) manejo de la motosierra, vigas, rejunteado…
Dónde se va a dormir... tengo una tienda de campaña y se puede dormir en la cuadra también. Traer sacos
Comida para traer.... si os sobra algo de la huerta, será bien recibido, pero haré 2 comidas principales y el desayuno también haremos algo.
Qué puedes necesitar... Yo tengo todo lo necesario, pero si somos much@s, quizá venga bien traer alguna herramienta para trabajar. Cuando hablemos os digo si me falta herramienta o no.
Espero que podáis venir, os trataré muy bien.
Salud!!! Mariam
sábado, 13 de agosto de 2011
Jornadas de naturaleza en Matavenero
JORNADAS NATURALES Y VIDA CAMPESTRE
Del 24 al 28 de agosto de 2011
DETALLES DE LA PROGRAMACIÓN:
Plantas medicinales:
En este taller aprenderemos a tratarnos con las medicinas que la Tierra nos regala.Conoceremos las plantas medicinales que crecen en Matavenero, su recolección, actividad terapéutica y aplicaciones, a la vez que estudiaremos la fabricación de diversos remedios tradicionales en base a esta planta, englobando todos estos conocimientos en un concepto más integral de la salud, y una forma más consciente de vivir.
Panadería al Horno de Leña:
En el horno del pueblo elaboraremos pan artesanal y bollería con distintos tipos de harina y fermentación. Se tratarán las diferentes formas de utilización del horno de leña.
Huerta:
Durante la realización de este taller, se presentará una perspectiva práctica y eco-lógica de la vida en el campo.El sol, el agua y la tierra como fundamento de huertos que tradicionalmente lograban el autoabastecimiento se desarrollarán como una propuesta de actuación en beneficio del desarrollo de espacios más fértiles, amables y sanos. Se realizarán visitas y propuestas de trabajo en las huertas comunes de Matavenero.
Danzas del Mundo:Durante la realización de este taller compartiremos con vosotros la conexión con la música y la danza tanto folclórica como tribal. Se comenzará con un calentamiento previo del cuerpo y se realizarán Bailes en Círculo de distintos países, otras danzas meditativas y bailes tradicionales. Se proporcionarán ejercicios vocales y armónicos, además de entonar cánticos de diferentes culturas. Se darán los principios de los mantras y cánticos sagrados.
Autosuficiencia:Visita a Poi Bueno donde sus habitantes mostrarán los principios de una economía autosuficiente. Desde el mantenimiento del huerto, el aprovechamiento del terreno, el agua y el espacio; la crianza animal y demás elementos que conformaran la sostenibilidad de este tipo de economía.
Inipi: Sauna Natural
Relajación y Técnica Metamórfica:En este último taller trabajaremos sobre nuestros bloqueos energéticos a través de la denominada Técnica Metamórfica. A continuación se realizará un proceso de relajación guiada.
más información en www.matavenero.org
domingo, 10 de julio de 2011
Andecha en Zurea 18 de Julio 2011
Fecha del trabajo (y cuando llegar) 18/07/11 a las 8 de la mañana, o cuando podáis.
Lugar Valle Zurea, Lena.
Número de contacto Móvil: 626218837 (laura) y 696955566 (luis)
Explicación de cómo llegar
Desde Oviedo, coger la autovía dirección León y salir en la salida de Campomanes. Una vez allí, desvío a la derecha dirección Sotiello-Puerto de la Cubilla. Al llegar a Sotiello, de nuevo a la derecha dirección Zureda, y a la entrada de Zureda, tercera vez a la derecha dirección Valle. No tiene pérdida, está señalizado como núcleo de turismo rural desde Campomanes con carteles marrones.
Al llegar a Valle, para quien no haya estado aún, la casa está en la parte ALTA del pueblo, no abajo, no entréis por el primer puente sino continuar por la pista de tierra hasta el segundo puentecito y de ser posible, los coches aparcarlos en la pista para que no estorben por el pueblo, que es pequeño.
Actividad(es) planeada(s) (y alternativa si llueve)
Desmantelar un tejado y colocar los restos lo mejor posible. Para ello habrá que desbrozar un poquito, podar una higuera y mover trastos, además de tejas propiamente. Si llueve…oh, no, no puede llover…nooooo
Habilidades requeridas (al menos una persona)
Nada especial, iniciativa propia y ganas de ayudar
Comida para traer....
Nosotros prepararemos el plato principal (probablemente fabas, como ya es tradición) y será bienvenido todo lo demás
Qué puedes necesitar
Sobre todo manos, a ser posible con guantes, y ropa chunga.
miércoles, 6 de julio de 2011
AUTOGESTIÓN DE LA SALUD
El 11 y 12 de Junio tuvieron lugar en Columbiello (Lena) las primeras Jornadas sobre Autogestión de la Salud promovidas y organizadas por algunas personas de la Red de Salud de Ramas.
No por ser las primeras, resultaron un fiasco, claro que no. Salió la mar de bien. Reconocemos que pudo haber algún despiste y tardanza en lanzar la convocatoria y lo sentimos ampliamente por aquellas personas que les hubiera gustado acudir y no pudieron, os echamos en falta.
Para que os hagáis una idea de lo ocurrido y de lo mucho que aprendimos y disfrutamos en estos días, aquí va un breve resumen sobre las actividades e impresiones de las Jornadas:
Se abrió el día 11 en la mañana con una interesante charla-debate sobre Autogestión de la Salud. Nuestro ponente favorito "Foxy" lanzó algunas preguntas para reflexionar sobre la importancia de hacernos cargo de nuestra salud y de aprender a ser conscientes de las necesidades vitales de nuestros cuerpos y mentes. Se conversó sobre nutrición y alimentos, sobre medicamentos, sobre Hipócrates.. Se habló de la medicalización de la vida, del origen de las enfermedades y de la situación de total delegación de nuestra salud en una medicina occidental cada día más contaminada y corrompida por los intereses de las farmacéuticas.
Fue una buena forma de empezar, pensando y exponiendo muchas de las razones que resumían el sentido de las propias jornadas.
La segunda parte de la charla se centró más en hábitos y remedios concretos para mantenernos sanos: nutrición, ayunos, monodietas y baños de Vander.
Tras una rica y, todo hay que decirlo, contundente comida y un rato para aligerar cuerpo y cerebro, Miriam impartió el taller de reflexologia podal ayurveda en el que pudimos participar todas. Digo todas porque, a parte de que me gusta reivindicar a través del lenguaje la existencia y visibilidad de la mitad de la población, la presencia femenina en las jornadas fue considerablemente más alta que la masculina, quien quiera recapacitar que lo piense un rato...
Cenamos y descansamos tras la proyección del documental "El fin del letargo. El poder de las farmacéuticas" que, aún con un título tan pretencioso y sugerente, resultó un poco sensacionalista y repetitivo.
El día siguiente comenzó con la sesión de Hatha Yoga que dirigió Laura. Luego, Foxy nos enseño algunas técnicas básicas de quiromasaje que aplicamos y disfrutamos sobre nuestras espaldas.
Por la tarde, aprendimos con Andrea a colocar ventosas para estimular puntos clave de la espalda para la medicina china.
En fin, que nos ajustamos al programa lo que quisimos, o más bien fue el programa el que se ajustó a nuestras necesidades y apetencias, decidiendo entre todas la distribución y duración de los talleres sin preocuparnos por las horas que marcaba el reloj.
El espacio escogido, el albergue de Columbiello, resultó también cómodo y agradable para el desarrollo de las jornadas, la elaboración de la comida y el descanso. Gracias Chema, o Chefma, por darnos de comer a to la tropa.
Me atrevo a escribir que estos días nos hicieron sentir bien, han sido un espacio y un tiempo para palpar la posibilidad de cuidarnos, poder cuidar a los demás y saber que otras personas están dispuestas a hacerlo por nosotras. Que todas tenemos algo que aportar sobre nuestras experiencias y conocimientos. No sólo sobre teorías y técnicas para sanar sino también en nuestros actos más cotidianos como alimentarnos, expresarnos y relacionarnos.
Gracias a todas las que hicimos posible el encuentro. La rama ya brotó, estaría muy bien que el aporte de energía continúe para seguir creciendo juntas.
domingo, 3 de julio de 2011
CURSO DE ESQUILEO
El primer finde de junio vinieron Miguel y Juan desde la Sierra Pobre de Madrid a enseñarnos cómo trosquilar a tijera a las ovejas sin tener que atarlas.
Hizo un día estupendo y todas tuvimos la ocasión de aprender practicando con las ovejas de un vecín de Morcín.
Lo más importante es estar tranquila y buscar la redondez de la oveja, hay unas cuantas posturas por las que debermos pasar para tener inmovilizada a la oveya, el truco está en que ninguna de las patas esté en contacto con el suelo. Hay que andarse con ojo de no tirar de la lana al ir cortando!!
En la primera postura tendremos a la oveja sentada sobre nuestros pies, le cortaremos los pelos de la panza y los laterales de la pata, luego podemos pasar una pata por entre las piernas y cortaremos la pata izquierda.
Con los movimientos de los pies un pasito para alante con el pie izdo y uno atrás con el dcho iremos bajando a la oveya para facilitar la tarea.
Después volveremos a la postura inicial y cortaremos la zona del cuello.
En la siguiente postura pondremos a la oveja entre nuestros pies, pero de lado y cortaremos el lado que queda a nuestra izda y después igual hacia la dcha.
sábado, 25 de junio de 2011
Andecha en Piñeres 2 y 3 de junio
Fecha del trabajo (y cuando llegar) 2 y 3 de Junio, empezaremos prontito por la mañana del sabado.
Lugar Finca Rucastiello, Piñeres, Concejo de Aller
Número de contacto Ines, 617689608
Explicación de cómo llegar: En coche, Carretera Mieres -León, salida a Moreda. Sigues direccion Cabañaquinta y sales en Corigos.,Primera rotonda a la izda y segunda rotonda a la izquierda tambien. A dos km hay una antigua escuela color rojizo, la entrada a la finca está justo enfrente. Se puede dejar el coche en la escuela si no hay sitio en el aparcamiento de la finca.
En tren, Renfe direccion puente los fieros o Pola de Lena, bajarse en Ablaña y cambiar al Feve que va pa Cabañaquinta, bajarse en San Antonio. Ahí subir a la carretera, andar hacia la izda hasta antigua escuela rojiza. La entrada a la finca esta justo enfrente.
En bus, hay alsa desde Oviedo hasta el pueblo de Piñeres, no me se los horarios.
Actividad(es) planeadas (y alternativa si llueve). Colocar tarima de machimbrado de madera para suelo de la yurta, Desbrozar y rastrillar en el prau. Cargar cosas hasta el prau. Probablemete montaje de una yurta y si viene mucha gente no faltan cosas que hacer.
Si llueve llamad para confirmar que la andecha sigue en pie.
Herranientas que puedes traer, Rozon, guadaña, rastrillo, martillo, guantes, azada.
Dónde se va a dormir... En la yurta grande y en tiendas de campaña. Tenemos nosotras varias tiendas, no hace falta traer.
Comida para traer....Pongo yo la comida
Qué puedes necesitar...Depende del tiempo, botas de goma y ropa de lluvia por si llueve y sombrero por si hace mucho sol.
domingo, 15 de mayo de 2011
Taller de fieltro
En Piñeres hicimos una juntanza de dos días para experimentar con el proceso de la lana.
Probamos a hacer fieltro de muchas maneras. Con lana lavada, sin lavar, cardada, sin cardar, con jabón, sin jabón,... y con resultados de todas las maneras también.
El viernes nos acompañó Laurentino, un artesano de la lana del Val de San Lorenzo en León, que compartió con nosotras su gran saber y experiencia. ¡¡Muchas gracias!!!
La lana es un recurso muy abundante y desaprovechado en Asturias, sus propiedades y, por tanto, sus posibilidades son muy grandes: vestimenta, aislante, impermeable,...
Si conoceis de gente con ovejas que no haga uso de su lana, os animamos a recogerla y probar a tratarla, o pasadnosla a nosotras!
Probamos a hacer fieltro de muchas maneras. Con lana lavada, sin lavar, cardada, sin cardar, con jabón, sin jabón,... y con resultados de todas las maneras también.
El viernes nos acompañó Laurentino, un artesano de la lana del Val de San Lorenzo en León, que compartió con nosotras su gran saber y experiencia. ¡¡Muchas gracias!!!
La lana es un recurso muy abundante y desaprovechado en Asturias, sus propiedades y, por tanto, sus posibilidades son muy grandes: vestimenta, aislante, impermeable,...
Si conoceis de gente con ovejas que no haga uso de su lana, os animamos a recogerla y probar a tratarla, o pasadnosla a nosotras!
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TALLER DE COSTURA
Por fin tuvo lugar nuestro primer taller de costura en la tenada de Mareo.
Hicimos pantalones tailandeses. Estuvimos 10 personas y 3 maquinas de coser. Empezamos desde prontito por la mañana y al final del día había 5 pantalones terminados (o casi...)
Un día muy bonito, compartiendo, aprendiendo y fabricando
Hicimos pantalones tailandeses. Estuvimos 10 personas y 3 maquinas de coser. Empezamos desde prontito por la mañana y al final del día había 5 pantalones terminados (o casi...)
Un día muy bonito, compartiendo, aprendiendo y fabricando
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martes, 10 de mayo de 2011
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